Девочки добрый вечер! Подскажите какую нибудь диету для беременных, с первым набрала 20 кг, славу…
Девочки добрый вечер! Подскажите какую нибудь диету для беременных, с первым набрала 20 кг, славу богу сразу скинула их в роддоме, со вторым не хочу быть тюленем. )))
Маргарита·
Правильное питание))
Наталья·
Мама троих детей
Правильно питаться, без всяких выпечек, сдобы и т.д.
Natalie·
Мама сына (7 лет)
Мне помогает овсянка, яблоки и творог, но вам вроде яблоки нельзя
Наталья·
Мама сына-младенца
@nataliedi, почему?
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Беременным нельзя сидеть на диете, ведь она предполагает дефицит какого-либо нутриента, а ребёнку нужно всё. Только правильное питание.
Катя·
В ожидании первенца
Ну мы вот с гсд сидим на диете... Итог всего 6 кг прибавки
Наталья·
Мама сына-младенца
@katya_bufatina, а на какой диете?
Катя·
В ожидании первенца
Картоху,рис и молочные каши ,сахар ,печеньки и белый хлеб убрать да и норм
Катя·
В ожидании первенца
@natalya.vorotilina.1993 9 стол ) есть овощи тушеные, отварные,свежие за полчаса до основной еды. Мяско кушать
Катя·
В ожидании первенца
Если буду поправляться на гв,то оставлю такую диету. Только свежие уберу и добавлю кашки без молока и как гарниры
Natalie·
Мама сына (7 лет)
@natalya.vorotilina.1993, пучить будет 😄