@laki201 моя в 8 вечера засыпала или чуть позже а сейчас режим сбился,вот думаю ее начать рано будить и второй сон приделать,она у меня днем по полчаса спит((((

@valentina.phelina ну он и встаёт в 6)))) но как ни старались, сдвинуть не получается пока

@laki201 ничесе как рано на ночь уходите)))))спасибо огромное

@valentina.phelina в 6 с утра встаёт, в 10.30-11 засыпает, спит до 13-13.30, в ночь засыпает уже 18.30-19.00, за 30 минут до сна купаем

@laki201 а можете поточнее расписать во сколько просыпаетесь утром,во сколько засыпаете потом и т.д?!😉

Около 14 часов сна и 2 бодрствования примерно по 5 часов каждое