Девчата, скажите, кто как защищал сеья от простуд в период планирования и беременности. Очень…

Больше быть на свежем воздухе и меньше в закрытых помещениях с большим скоплением людей

В общественном месте маску одевать

@provizazh сложно будет)Дорога на работу каждый день 1,5-2 часа в одну сторону в общественном транспорте(((

Попробуйте свечи виферон или полиоксидоний по схеме. Это если из лекарств. А еще уколы дерината. Но это вам может врач-гинеколог назначить. А если из народного, то можно МИЛОК - мед, изюм, лимон, орехи и курага в равных количествах и через мясорубку.

А еще можно имбирь тонко нарезать, дольки лимона и засыпать сахаром. И в чай каждый раз добавлять.

Носить маску, промывать нос физ.раствором ну или аквамарисом каким-нибудь почаще, мыть руки и дезинфицировать их и телефон( рассадник микробов, на мой взгляд). Еще знаю фероны советуют, я в них не верю, поэтому не применяла.

Я Гриппферон капала в нос перед выходом на улицу и Оксолиновой мазью под носом мазала. Не болела. Наверное скорее эти все средства и методы индивидуальны. ☺

Все эти противовирусные - фигня. Да и пить их при б нельзя. Кроме того, может я ошибаюсь, но мне кажется что для зачатия нужен нормальный или пониженный иммунитет, а приёмом противовирусных мы его искусственно поднимаем

Я раньше тоже каждый месяц простывала, пока мой гинеколог не сказала мне сдать анализы на цинк, витамин д и железо. Оказалось у меня недостаток по трём пунктам. Пропила лечебную "ударную" дозу этих витаминов и микроэлементов. Пока, ттт, уже 3 месяца не болела

Надо, наверно, и мне тогда сдать на эти микроэлементы. А то сил никаких нет уже. Хоть и не сильно болею, но неприятно так часто