Девочки, ваши предложения. Что мне еще сделать что бы не сойти с ума?))
Девочки, ваши предложения. Что мне еще сделать что бы не сойти с ума?))
Каждый раз вечером в меня вселяется дух уныния
Каждый раз утром я напоминаю себе птицу Феникс
Кажется что вечером еще немножко и я умру.. особенно когда Полька все не засыпает и крутится,и крутится.. А время час, два, три ..
На меня нападает отчаяние и какой-то ступор. Мне уже самой хочется взять пистолет и застрелился. Причем совершенно реально.
Утром и днем эти мысли кажутся бредом, слабинкой, чем-то несерьезным. Но наступает вечер и ночь. Муж и старшая спят, а я.. а я жутко им завидую. Особенно мужу. Что он может позволить себе посмотреть перед сном фильмец, а не спать, понимая что сон не долог. что он вообще может спать когда мне приходится убаюкивать..
И я сижу на кресле в соседней комнате , пытаясь понять что не хватает моему маленькому кричащему или кряхтящему комочку и ужасно злюсь на то что не могу спать..
В общем совсем не христианские чувства меня одолевают ((
Но приходит утро и я вновь возраждаюсь.
Причина наверное в:
1 . Зацикленности на проблеме
2. Жутком саможалении
Как решить?
1. Попробую сделать из ночных посиделок что-то приятное. Например выберу фильм и включу фоном
2. Попробую как на схватке, посылать воздух на боль- клин клином) (в смысле меньше себя жалеть и больше делать)
Ирина·
Мама сына-младенца
Я к вечеру себя оборотнем называю!
Каждый раз так
Утром бодра, весела, настроена позитивно
А к вечеру жесть какая-то
Видимо, утомляемся за день
Если днем поспать хоть 40минут, будет гораздо лучше ;)
Ирина·
Очень понимаю вас! Держитесь , скоро полегче станет. Сама такие мысли в голове прогоняла .. иногда думаю , что я робот и просто выполняю механическую задачу , как то ухожу в свои другие мысли и нормально. А с младшим белый шум попробуйте, у меня спасение всегда он. Даже на кузне под вытяжку укладывала
Марина Грецкая·
Мама сына-младенца
У меня так было первые полтора месяца. Это гормональное. Пройдёт само. А сейчас советую чаще включать юмористические программы. Например Стэнд ап, меня очень бодримо)
Alena·
Мама дочки (1 год)
Я скачала шум дождя... это удивительно, но как только дочка слышала его, засыпала быстро... собственно до сих пор засыпает под шум дождя
Елена·
Мама троих детей
Как же я Вас понимаю!
Только у нас еще и школа
Тоже в окно хоть выходи(((
Юля·
Мама троих детей
Может кто-то скажет, что не надо приучать к рукам. Но с третьей я устраивала себе гнёздышко из подушек в свой кровати, и спала в положении полусидя с ребенком на руках. Только так мне удавалось оставаться человеком. По другому она не спала. Всё проходит и это тоже скоро закончится)))
Яна·
Мама дочки-младенца
Пусть муж тоже укладывает!!! Зачем вы его жалеете??
Nataly·
Мама двоих (младенец)
@regulushotl, как он зарабатывать будет? Носом об стол?
Яна·
Мама дочки-младенца
@nataly58, мой помогает. Когда уложить не могу
Яна·
Мама дочки-младенца
@nataly58, тем более он, блин, фильмецы смотрит перед сном, вместо того чтобы помочь уложить ребёнка!
Марина·
Мама двоих (младенец)
И у меня так бывает.Старайтесь Днём отсыпаться с малышом.Белый шум хорошо помогает малышам уснуть.Берите с собой в кровать ребёнка и вместе спите,я только так высыпаюсь.
Anastasia·
Мама двоих (младенец)
@gabrik_ @shumilina @maripishka @alenka5555 @elenasergeevna1985 @april24 @regulushotl @nataly58 @sandra15
Спасибо, девочки за советы и поддержку!!!!!!!!!