Вопрос для тех, у кого было КС. Через какое время вы начали тренировки? И с каких упражнений…

Вообще хорошо заниматься после 6месяцев,но лучше когда врач разрешит!!!!

Я начала дома заниматься с джиллиан майклс стройная фигура за 30дней

@alenochka.pomysuxin у нас просто такие врачи.. Поэтому спрашиваю совета бывалых

@asyazaretskaya я занимаюсь уже почти месяц,начинала пробовать раньше шов тянул,живот болел,а щас норм тренировки в радость,занимаюсь по видео,кручу хулахуп + антицеллюлитный массаж

Я после 6 месяцев, после разрешения врача. Начала с езды на велосипеде

После разрешения врача , пошла в зал через 7 месяцев

Собираюсь идти