Вот чего не хватает, по чему очень скучаю, так это по занятиям фитнесом, сейчас, делаю зарядку 2-3 раза в неделю, но это конечно все не то, ведь очень многие упражнения делать нельзя 😞 эх, никаких удовольствий (((Девочки, а как вы поддерживаете себя в форме? 💪
Комментарии
@polinaveselova0808, о чем тогда вы) ну не делайте то что нельзя и все. А приседы и поныне со мной👌 и все отлично
@seliya22 ну как же те же самые упражнения? О чем вы? Глубокие приседы, пресс, планки, берпи и тд. А тренаж.зал я вообще не люблю, для меня это скучно(
А мне стало не хорошо после бассейна на 33 неделе . Больше не хожу..... 😣 так скучаю по спорту....
В зал хожу всю беременность. Постепенно снизила веса почти до нуля, а так все те же самые упражнения. А что отслойку нашли или тонус сильный? Почему перестали ходить?
Всю беременность плавала. Много плавала. Очень много плавала 😂 до пяти часов подряд из бассейна не вылезала) итог: ни отеков, ни болей в спине, ни лишнего веса. +6 кило к 42ой неделе)
Пока срок маленький только стараюсь правильно питаться и контролировать вес, а хочется на йогу для беременных или в бассейн 🏊♀️
@aliso4ka_sochi да, акваэробика это конечно самое то, но вот малой сейчас постоянно со мной, пока из развлечений только поездки в пц😂
На аквааэробику хожу для беременных, такое удовольствие после занятий.
@seliya22 вот и не делаю, к сожалению(( хорошо что у вас все отлично) но я так рисковать не буду, лучше подожду