Наши ровесники-напишите ск раз спите днем, и просыпаетесь во сколько.?

Нам 1,2. Встаём в 7, спит 2 раза днем, на ночь засыпаем в 21-22

Месяц назад перешли на 1 дневной сон. Спит с 14 до 15.30. А вообще встаём в 9 и ложимся в 22.30

Мы закончили гв и теперь ребенок встает в 8, днем спим один раз с 14-16, на ночь уходит в 23

Встаём в 8-9(как повезёт), полтора месяца уже как перешли на один сон с 14 до 16:00, в ночь в 21-21:30

Мы после года перешли на один сон, с 14:00-16:00

8 - подъем

12-14 - дневной сон

21 - ночной сон

Встаем в 8-9 сейчас, спит один раз днём с 13 до 15, ну или с 14 до 16, с ночь в 22:00.

1 дневной с 12/13:00 (по 1.5-2 ч),

В ночь с 20/21:00 и до утра, Подъем в 7-9 утра)))

@nasty2223, @saaab, @lilacblossom, @mary-m, @juliakam102, @marina6615, а мы ещё спим 2 р днём.. и встаём в 6-6.30 утра.. понимаю , что если бы вставал позже -на 1 сон бы перешли . Эх..отбой у нас в 21.30-22.

Мы в год перешли на 1 сон. Раньше спал 3 часа днем, сейчас чаще 2. Первый период бодрствования должен быть короче второго, потом в сон лучше уходят.

@polly1881, отбой у нас также, просыпаемся в 8 утра)))

@saaab, у нас все так же,только днём спит с 13-14..либо меньше

Ночной сон с 23:00 - 11:00, один сон дневной 2,5-3 часа

Мы перешли на один сон, вот уже недели две . Встаём в 8, днём спим с 14-16, на ночь в 21-30-22.00

1 раз, примерно засыпает с 12 до 13, спит 2,5-3 часа

Тоже 1 раз спит с 12:30 до 14:00, 14:30) но в 19:00,20:00 уже спать хочет, я не даю спать, развлекаю, потому что если поспит - только после полуночи отбой) подъем в 09:00

Днём спим с 13.00 до 15-16.00, на ночь уходим в 21.00, встаём утром в 7.30-8.30