Девочки🌸 У нас был режим. Просыпаемся с 08:00-09:00 , сон обеденный с 13:00-15:00, Ночной сон с…

Поздно утром просыпается, поэтому и засыпает поздно на ночной сон

@vera.kurpacheva.photo, она в 08:00 сегодня встала

@alenasofia это уже поздно) в 7-7:30 - не позднее, тогда в 13 дневной и в 21:00 ночной сны получаться будут) плюс активность в течение дня, конечно, и воздух (прогулки)

У нас такой же был режим, правда до 8 обычно подсыпался , а на ночь в 21-21:30 засыпал. Пока болели всё сбилось, уже 2 месяца такая байда, не получается поменять никак, пытаюсь все время будить раньше, укладывать раньше. Пока что толку никакого, сегодня к 11 примерно уснул(

Будить. Меньше спать днём и раньше просыпается утром

Моего сына,лучше не будить,потому что это нам не помогает,а только хуже!Вот уже месяц наш режим стал почти такой же как у Вас,а был раньше ...тоже как у вас раньше !))))уже привыкла!

@ash201, будить ?! У неё истерики тогда

@alenasofia тогда терпеть

Моя вообще отказалась от тихого часа в 2 года😭спит всегда с 21-10 утра,и если в машине уснёт днём ,то всё,потом до 22-23 не уснёт 🤦‍♀️пробовала и раньше будить, в 8,с тихим часом был день ,но в ночь в 23 ушла🤦‍♀️

Я всегда бужу и утром и днём , подъем в 8 , дневной с 13-15.30 ( максимум ) , в 21.15 уже спит ! Когда в сад ходим все на час раньше ! Если не будила бы утром , думаю днём не уложить , а если и уложить то в ночь очень поздно (