Мой спаситель, как во время беременности-делала упражнения, держать старалась себя в форме, во время родов-в период схваток было намного легче на нем, так и провела на нем практически все время, чередую с ходьбой. Сейчас это лучшее средство укачивать малышку + малышку катаем на нем, нравится , улыбается наша крошка!!!
@kuzne4ik, кладём пеленочку тоненькую и катаем на животике: берём малышку подплечики, кладём на животик, наши руки прижаты до локтя к мячу, чтобы малышка ровненько лежала и катаем. Ещё на спинке и на бочках.
Точно!! Я на нем еще лежу частенько,спину расслабляю!