Вот и наступила 31 полная неделя моей беременности🤰🏻
Что произошло за этот период:
✅ во-первых, хочу отметить момент что нашему малышу не понравился бандаж, который был назначен по назначению врача, но наш пузожитель при том как я одевала бандаж начинал извиваться, очень активно вести себя, живот одним словом ходил ходуном и я при этом сделала вывод, что если не комфортно ребеночку, то лучше не стоит носить даже если это необходимо, ведь все происходит у каждого индивидуально☝🏻
✅ во-вторых, наши ежедневные тренировки дают нам хорошие результаты, набор веса идёт плавно, заряжаемся отличным самочувствием и приливом энергии⚡️
✅ в-третьих, наши движения с каждым днем становятся все активнее и чётче, при этом очень интересно наблюдать за движениями по животику, это такое ощущение и состояние, что не передать словами 😊
✅ в-четвёртых, хотела отметить момент что мы с нашим пузожителем начали ходить на курсы для беременных @mamino.club, на первом занятии нам дали отличные методы расслабления при схватках, что очень важно знать при наступлении родов🤰🏻
✅ ну и в-пятых хотелось бы отметить что нам осталось ещё 9 недель до встречи с нашим малышом и мы ждём нашего любимого папочку @ilnaz818 для закупки самых важных товаров перед рождением нашего улымки, а что будем покупать и какой при этом будет список я напишу в отдельном посте☝🏻#беременность#татарстан#набережныечелны#менделеевск#альметьевск#chelnycity#вожиданиичуда#31неделясчастья#31weeks#31weekspregnant#пузожитель#молодаямамочка#будущеевнашихруках#гульназкашапова#полезности_от_гульназ_кашаповой#роды#tatarstan
@mama_pingvinenka, да) он как пояс слитно все) мне реально было не удобно и все давило)
@sss5087, абонемент стоит 4000 руб на месяц) на сколько я знаю можно и на больше месяцев взять) если есть годовой абонемент в фитнес центр, то выходит ещё дешевле)
@sss5087, конечно да))) наоборот если у вас до беременности не было насыщенных тренировок и фитнеса, желательнее всего начинать занятия беременным именно с 3-го триместра, так как все у малыша сформировано, выход в декрет и теперь можно уделить время себе) так что я вам советую приобрести абонемент, не пожалеете)
@sss5087, конечно, в планете фитнес в городе Набережные Челны) в инстаграм ссылка
@gulnaz_kashapova_91, я имела ввиду как его правильно одевать)🌺