Нахожусь в постоянном стрессе,постоянно куда то тороплюсь,если ребенок без перерыва мамкает или капризничает,то я дергаюсь. Люблю свою дочу,но чувствую,что в последнее время я как оголенный нерв. Мне не расслабиться вообще,только если у меня нет никаких дел и я все время полностью посвящаю ребенку,только тогда я чувствую себя спокойно.чувствую,что если и дальше так пойдет,то мне нужна будет к 3 годам психологическая помощь. К чему все это пишу,есть ли среди нас такие же тревожные мамочки? Давайте общаться,делиться опытом,кто как справляется с эмоциональным напряжением😊
Комментарии
А самый надежный способ это просто забить и не загоняться по каждому поводу, только лично у меня не всегда получается. Или хороший секс)
@sekira.li мне кстати в последнее время не плачется. А у мужа тоже претензий ко мне нет,хоть в этом повезло
@mzoloto если я ничего по дому делать не буду,то вообще баки громыхать будут у меня,я не могу жить без еды и в бардаке,меня это угнетает.невротик я похоже))
@businkaa вот видимо скоро курсом буду пить валерьянку или пустырник,еще как вариант витамины гр B
@naturally28 кстати как показывает практика,с двумя проще,они друг другом заняты
@olga.matsuganova я вот заметила,если дел никаких нет,то я нормально себя чувствую,как только какие то дела поездки,я неадекват полный
Я когда одна с Сашей, то вообще спокойна как удав. Не знаю почему. Сейчас муж в командировке. Я как бы, скучаю там, все дела. Но не дергаюсь 🤷♀️
Ещё и второго жду. Вообще с ума сойду наверное))
И у меня тоже самое! Не могу уже, сил нет. 😩 Я всегда одна с ребёнком. 24ч в сутки 7 дней в неделю!(((( Муж на работе с утра до 12ч ночи, один выходной и то уезжает на дачу к родителям, помогает строить. Мы его и не видим почти год. Моих родителей здесь нет, помощи нет такой. Срываюсь, конечно😥 и плачу при ребёнке и ругаюсь...😢 что делаю? Пью валерьянку... сама нуждаюсь в помощи психолога, а может быть и невролога. Ой, не знаю🤷♀️ вот такие вот дела😓
@sekira.li, вот вообще один в один, только мы живём большой семьей и не делать ничего по дому мне не позволяет ни совесть ни воспитание((
Устраивайте себе почаще выходной. Это очень помогает)
Аналогично, когда муж не помогает, а не помогает он уже полгода. Иногда бывает сорвусь, пореву, потом спокойно забиваю на все домашние дела и ничего не делаю, а занимаюсь только ребёнком . У мужа претензий, кстати, нет, если нет ужина или бардак в квартире)) на любое замечание говорю "посиди с дочкой, я сделаю. Нет? Тогда делай сам. Нет времени? Ну, и у меня нет времени". Но это не выход, конечно. Думаю, просто надо пережить этот трудный период, потом ребёнок будет более самостоятельный и у нас появится больше времени на себя и домашние дела. Ну, или хотя бы на домашние дела. А вообще, просите выходной у мужа))) свой выходной)))
@mzoloto муж помогает по возможности,но чаще он всегда на работе
У меня такое состояние, когда нет никакой помощи от мужа
я в такой ситуации вышла на работу. а дети с бабушкой сидят.
@businkaa у меня также, муж на работе до ночи в редкий выходной он в основном спит. С мамой отношения разладились , хотя казалось бы после родов мы должны стать ближе.
Я конечно все понимаю - что в декрете не возможно добиться каких-то успехов, но страдаю от нереализованности. Есть маленькая подработка но она дистанционная и исключает общение с людьми(