Мама перешла на пп) Суп-пюре из цветной капусты, тыкви, морковки, лука🥕🥦 15 кг надо скинуть🤯 До лета…
Мама перешла на пп)
Суп-пюре из цветной капусты, тыкви, морковки, лука🥕🥦
15 кг надо скинуть🤯
До лета есть время, мы же мамы-мы сильные💪🏼
Все началось в понедельник, увидела в инстаграме марафон Аниты Луценко #14днейбезсладкого.
Для меня это был звоночек.
Тело болит, хотя казалось бы всего-лишь одно упражнение в день, но тело забыло за год что такое физ нагрузки, кроме беременного живота.
Чувствую себя замечательно, хотя иногда очень хочется чего-то сладкого, но понимаю что это зависимость.
После родов я очень много ела сладкого, оправдывая себя тем, что нет энергии, а сладкое бодрит меня и поднимает настроение.
Но настало время сказать себе стоп.
Очень сложно конечно, когда твой муж тоже сладкоежка и глядя как он с удовольствием ест буено или блины с бананом и нутелой, слюни течь начинают, но я держусь.
Закончатся эти 14 дней, но я буду идти дальше!
Это должно стать образом жизни!
Поэтому девочки , кто пухляшка как я и ждёт своего понедельника - не ждите, начните сегодня!
Просто хотя бы уберите мучное, сахар, сладкое и вы заметите результат👍🏻
Мотиватор Сюзанна😂❤️
Манько Анастасия·
Мама дочки-младенца
А какие упражнения надо делать?
сюзанна·
Мама сына-младенца
@mamasofii05042017, анита каждый день выставляет по 1му упражнению, их и делать)
Ольга·
Мама сына (1 год)
@suzannayu, и я по ее упражнениЯм делаю
Мария Диброва·
Мама двоих (младенец)
У меня уже -20 😊🤷♀️
сюзанна·
Мама сына-младенца
@mariya_dibrova, не сыпь мне соль на рану. Я всегда худею очень тяжело. Думала при гв похудею, как многие говорили) но и это меня стороной обошло 😭
Олька·
Мама дочки (1 год)
я на пп 2 недели.- 2 кг уже хочу 6 скинуть
сюзанна·
Мама сына-младенца
@olalala1, сколько у вас лишних кг?
Олька·
Мама дочки (1 год)
@suzannayu я считаю что 6
сюзанна·
Мама сына-младенца
@olalala1, я надеюсь, что за 2 недели у меня больше уйдёт.
У меня просто много лишнего😂
Олька·
Мама дочки (1 год)
@suzannayu ну вы и не так давно после родов.все получится
Олька·
Мама дочки (1 год)
@suzannayu я просто без физ.нагрузки.эрозию прижгла
Лана·
Мама дочки-младенца
И я делаю))
Евгения ·
Мама дочки-младенца
Это у вас фольга на плите?
сюзанна·
Мама сына-младенца
@evgenia.kovalchuk, да, очень удобно.
Продаётся в Магазах все по 3, фольга сразу с дырочками для конфорок)
Сняла, а снизу чисто😍
Лена·
Мама сына-младенца
Я тобой горжусь! Только хотела написать как там твоя диета))
Евгения ·
Мама дочки-младенца
@suzannayu, 😎 класс
Sofiya·
Мама дочки-младенца
Суп хоть вкусный??😃
сюзанна·
Мама сына-младенца
@golubeva.sofiya95, относительно😂
Я не любитель такого. Первый раз сделала. Туда бы сырка натереть или сливок, а так там капочка соли и перца, поэтому вкус только овощей)
Ирина·
Мама дочки-младенца
Я б 10 кг набрала 😂😂😂 после родов высохла вообще