Ем все) ну кроме фастфуда и колы)

Я поняла при гв, что есть два типа продуктов... от которых у ребёнка беспокойный живот и 2 от которых у ребёнка аллергия. Беспокойный живот у моего малышика был от кофе, большого количества булок и приправ, аллергии вообще ни на что не было, ела клубнику килограммами. Конечно сначала ещё не ела очень зажаренное и острое, потом по-тихонечку начинала...

Я бы сначала попридержалась)) я начала есть "все но в меру" как сказали (ну кроме цитрусовых, жареного и т.п.) в итоге дерматит лечили очень долго(( я очень налегала на масло сметану творог домашние, а они очень жирные и вот(( хотя говорят что может и не из-за этого, но мне кажется это и спровоцировало((

Нет диеты)) не ешьте с самого начала откровенные аллергены - типа цитрусовых и все))