Всем доброго утра.Девочки,через сколько после родов вы начинали заниматься спортом?в идеале конечно хотелось бы пойти в тренажерный зал,но вот можно ли?!! Удачного вам дня!)

Question

Настасья · Answer

Через 3,5 месяца после кесарева. Ходила на УЗИ омт и консультацию гинеколога в Лекарь, разрешили идти в тренажёрный зал, но первое время без весов.

Анна · Answer

Смотрите по своему состоянию, если все хорошо, то почему бы и нет

Комментарии