Девочки кто на ГВ,что позволяете себе в еде, и что ограничиваете ?

Кушаю всё 👌🏿

Кушала всё оба раза)

Первый месяц с перепугу "диета" была, потом начала кушать всё как и раньше, ибо от меня бы ничего не осталось, всё 👌🏻 Потому что 1.3 всё время ограничивать себя я б застрелилась))

Сразу ограничивала себя,не помню месяц или чуть больше,а потом подрят всё ела и до сих пор ем и всё хорошо

С первой диета и молочное! Ее поносило от домашней своей курицы лилось

Со второй гречка картошка филе сухари! От молочки сыр масло и далее колик был😱проверяла и отходила от диеты прищи на попе

Старшую высыпало от съеденного банана в месяц и ещё от маленькой шоколадки

Живём без коликов и сыпи 🙏🏽спим

Рекомендую придерживаться диетического питания ( не кушать жирное, жареное, соленое, острое, химию, газировку, кофе, капусту, сырые овощи и фрукты, шоколад, крема, цитрусовые, роллы, чеснок, сырой лук.) Кушать печеное, вареное, парное, отварное. Поверьте и на таком питании можно вкусно кушать. Есть масса вкусных рецептов, каши с тефтелями, битки куриные, ленивые вареники, запеканки, печеные яблоки, рыба запеченная, выпечка не жирная, печень в сметане не жирной, овощи запеченные. Во первых скините лишний вес если есть, во вторых разгрузить органы, и самое главное минимизируете колики у Малыша. Самое главное три месяца питаться как можно правильнее и разнобразней, потом легче и идей больше с готовкой. У нас можно сказать коликов не было.

Не ем сильно жирное и то, что пучит) а так все ем, что душе угодно :)