Девчонки, кто сколько набрал за беременность, и какая существует норма? Я за 22 недели 6 кг набрала, ругали сильно. И если много набирали, как можно скинуть?
Я набрала 12 кг. На вашем вроке примеоео так же. А потом меньше стала набирать. С родамм 8кг ушло) остальное крепко сидит во мне ло сих пор) ну почти все))))
Я 16 кг за 26 недель набрала ) ругают конечно, от стационара отказываюсь всегда
Я к 23 набрала 6 кг. Врач тоже говорит ,что много. Уже боюсь на весы вставать
29 неделю набрала 3 кг, ругают всю беременность, что это очень мало 😃 Не слушайте никого) Все у всех по разному, и наш организм, он не дурак, у него есть инстинкт самосохранения, он знает когда стоит поесть, а когда он этого не хочет
@semmilia у меня тоже кстати скачками, то 2 кг наберу, то 500 гр, надеюсь это нормально) но сейчас я немного успокоилась с едой, это раньше я ела в огромном количестве, не боялась, так как всегда была худощавой) так незаметно и набрала 10 кг
Прибавка 7 кг на данный момент, но вес набирается скачками...и врач меня чуть ли не каждый прием ругает😣 @ilovemykiki я не одна такая, которая пару дней до приема изо всех сил держит себя😂😂 в день перед приемом стараюсь делать разгрузочный день😁
@es446788 изжога мучает и очень, ну придется терпеть, я в первую беременность 22 кг набрала, потом ой как тяжело было это все сбросить)
Я набрала 7кг. Но вес набирается скачками, а не по 300 грамм в неделю, как нужно. Я набирала два раза за две недели очень много и врач ругалась , первый раз 3,5 кг, второй раз, так же за две недели 2,5 кг. После этого старалась не есть мучное, сладкое, на ночь не обжираться. В итоге сейчас за 5 недель набрала 1 кг, не знаю связано ли это с питанием или просто у меня такая особенность набора веса🤷🏼♀️
А так, очень сильно парюсь из-за этого веса, уже, можно сказать, свихнулась....
Тоже 6 кг набрала, ругают очень, гинеколог сказала яблоки и кефир больше ничего.
@es446788 да я знаю , что это такое, тоже иногда наедаюсь) у меня за 29 недель прибавка 10 кг, меня настолько задолбали в ЖК, в стационар хотели положить, писала отказ, сейчас за пару дней до приёма контролирую себя ,ем что-нибудь диетическое, чтобы не было огромной прибавки в весе)
@ilovemykiki кушать конечно очень хочется))) но я попробую делать разгрузку и от мучного отказаться)
@es446788 разгрузочные дни можно, даже нужно, если проблемы с лишним весом. Мне гинеколог так советует делать, купила кг курицы , отварила и ешь на протяжении дня раз 5-6 с овощами. Да и в диете нет ничего плохого, если отказаться от мучного, сладкого и другой вредной пищи, от которой нет никакой пользы не для вас, не для малыша
Говорят так : организм из-за нехватки питательных веществ начинает расщеплять отложенные жиры, а вот вещества, которые в них содержаться очень вредны для малыша.
@marisha.dekalina а почему диеты противопоказаны, даже разгрузочные дни нельзя?
Скинуть никак. Диеты противопоказаны. Но можно попробовать не набрать больше _-5 до пдр. Это, конечно, сложно, но при желании возможно.
Я вот в первой беременности набрала 15 кг. Такая корова ходила 😂 и ничего мне врачи не говорили.
Я уже набрала 12кг , врач испугалась лишь тогда когда вес резко подскочил - 2кг за 2 недели