Дівчата, що з'їсти чи випити щоб сходити нарешті в туалет!? 😰

Допоміг лише Дуфалак. Був такий період десь пару тижнів(

Масло пробовали?оливковое,растительное, и т.д.?

Пейте каждый день хотябы по 0.5 кефира. Только он спасал

Свекла, чернослив, кефир, масло ложку растительного

А чтобы попрощаться с этой проблемой надолго - каждое утро стакан воды натощак

Сейчас как раз врач назначила 5-10мл Дуфалак, утром и вечером

Ківі. Провірено.

@tonya1990, я вже років 5 так роблю... Але зараз це не спасає😭

Спробую зараз кефір разом з ківі... Побачим, що вийде з цього😎

@misanya, співчуваю ... сама сильно мучилась...

Попробуйте финики,мне помогало

Мне кажется - это все индивидуально , мне , например , фрукты помогают

Я за киви. С самых первых недель мучалась с этим делом. И не верила в киви) А ЗРЯ)

дуфалак не помогал, помог только пиколакс

Лактолуза. Тот же дуфалак ( у них одно действующее вещество). Разница только в цене

Виноград, чернослив

Киви !

70% рациона ежедневного - овощи и фрукты, отстальные - 30% мясо, крупы, молочка. Никакого сладкого и тд. Плюс в поддержку можно детскую дожу Дуфаллака и все у вас пойдёт своим чередом.

Дуже дякую всім за поради! ☺

Мне помогала горсть хорошей натуральной кураги на голодный желудок и запить стаканом достаточно прохладной воды

Из написанного выше помогло только киви и то если есть его стабильно каждый день по 2-3 штуки, плюс чашка тёплой воды с мёдом на тощак ( гинеколог посоветовала). А всякие кефиры черносливы дюфалак, ничего не помогло

Мне назначали лактомун , узнайте про этот препарат у своего врача , его даже новорождённым назначают , куда лучше дуфалака , если это проблема не одного раза

Стакан воды натощак,в течении дня-банан, шарон, изюм