Девочки , у кого была после родовая депрессия? Меня вот что она настигла, прям как то слезы😪как…

Была, просто пройдет время и все пройдет)

Обратитесь к психологу, если нет возможности то просто больше отдыхайте. Час в день занимайтесь только тем, что приносит вам удовольствие, день в неделю никаких домашних дел, только самое необходимое, планируйте большой отдых раз в год или чаще

К психологу, или психотерапевту. И, если это действительно пслеродовая депрессия, а не грустняшки и усталость, то "само" не пройдет.

Смириться со всем что происходит искать позитив и радовать хотя бы мелочами себя, стараться высыпаться и забить на быт ну или взвалить быт на кого другого по возможности. Еще помогает как следует поплакать😭 держитесь, это временно, старайтесь больше отдыхать по возможности и не забывайте про витамины и магний б6

Мне очень помогали добрые слезливые фильмы, особенно про детей, кормила- укачивала и смотрела заодно, поплачешь- посмеешься, нацелуешь свою детку и отпускает.

Скорее всего это горионы😉. После родов месяц слез, бессилия и вообще не понятно что делать и куда бежать, проходят почти все. Теперь у вас новая роль и организм перестраивается. Все наладится🌹