Есть ли тут мама веганы и вегетарианки из Алматы? Ну и из других городов. Ярые любители мяса, молока…

Веганы все такие грубые?😅

@raushan1203 я не грубая. Просто снова читать про то, с чем я не согласна, не хочу😊✌

@raushan1203, это все потому что они не кушают мясо😂 шучу, конечно)

@darinamirova да да☝ Мясо золог веселого настроения😆

Было очень интересно, как вот врачи относятся к такому, когда кормят грудью? Просто заставляют в основном кушать там мясо, чай с молоком.

@raushan1203, особенно когда это большой сочный стейк😂

@darinamirova с кровью😂

@raushan1203, ну я с кровью не люблю, если честно, но ради стейка большего готова на все🤣 почему то после стейка с кровью ужасно плохо мне☹️

@darinamirova да я шучу) я в принципе ради мяса не готова на все😆

В последнее время не могу есть мясо. Дома если готовлю без мяса, для мужа эт не еда 🤦🏻‍♀️ не знаю что делать 😐

@darinamirova я слушаю организм, а не врачей. Да и колики они либо есть, либо их нет. Да и на мясе и молоке достаточно витаминов не получишь. А ребенку они нужны. И вам. А от чая с молоком молока больше не будет. Да и витаминов толком то и не получишь..

@zhanulya соевое мясо😂✌🌱

@danafoxy, мужу эт тоже не понравиться 😂

Вы рыбу тоже не едите? Поделитесь пожалуйста вашим продуктами? Может хотяб 2 раза в неделю буду готовить без мяса)))) хочу ограничить количество мяса

Я не ем мяса и не пью чай, кофе, но я не исключила яйца потому что люблю печь пироги и выпечку. Молоко пью, читала что это называется ововегетарианство

@jannet_7 да, это называется лакто-ово-вегетарианство😉 яйца в выпечке можно заменить😊😊😊 ну решать вам конечно же

@zhanulya рыбу не ем. Но ела во время беременности. И пару раз после беременности. Но потом меня тошнило от неё.

Финики, овощи, фрукты, тофу, соевое мясо, соевый фарш, бобовые (нут, чечевица, горох, маш, фасоль), крупы всякие, зелёная гречка, хлебцы, иногда хлеб пеку, семена(льна, чиа, тыквенные, подсолнечника, кунжут), зелень, урбечи, какао, кэроб, батончики.

Люблю запеканки делать, супы. Сейчас на тыкву жутко подсела. Смузи делаю. На пару готовлю, рецептов много

Такое разнообразие, спасибо большое 💐

@amalisha тоже хорошо😊😊😊

@amalisha привет😁

А ребёнку будете давать?

Привет! Мы мясо не едим) всей семьей)😊 пескетарианцы)

@valvek1308 ооо, это классно! Дети также питаются? Я правильно поняла?

Да, вот только дочь ходит в дет. сад и там бывает что-то может съесть с мясом, но в основном выбирает только гарнир. Ну это уж я контролировать не могу🤷 А вне сада питается как мы) А вы всей семьей так питаетесь? Вегетарианцы?

@valvek1308 нет, я веган, сын 7,5 месяцев как я (по крайней мере пока и надеюсь так и будет. Выберет потом сам. А пока он как я), муж все ест. А что доче даёте? Можно в лс