Боже какие есть позы чтобы начать нормально дышать, мало того что бессонница , ещё и после еды 2 часа назад до сих не восстанавливается дыхание😓😓😓
Комментарии
@leto.ya987, спасибо огромное. Да кесарево, сегодня ☺️ 17.11.17. Вам тоже чуть осталось!
@tulpan2017 блин круто, я тоже хочу)))))) когда? Поздравляю!!??!. Кесарили раз а попе?
@tulpan2017 у вас ещё не опустился? Я вот уже два дня как ДЫШУууууу)))))) это такое чувство не передать 😇
@be_incognito не, у меня по узи размеры небольшие. В первую беременность такого вообще не было. Наверно раз на раз не приходится))))) у меня и диафрагму ппц как тянет с первого месяца, когда матка ещё с яблочко была.
@tulpan2017, мой тоже на попе) врач неделю назад сказала
Коленно-локтевая должна помочь
Тоже самое, плод крупный и пипец как давил на желудок, даже полчашки чая не могла выпить за раз🙄 только ограничивать себя, кушать мелкими порциями и пить отдельно( по-другому никак🤷🏽♀️
@ekaterina_lovely, крепитесь, дальше будет сложнее, я есть вообще не могу все обратно до 🤢, дыхание это вообще ужас, но у вас малыш когда опустится вам сразу станет легче, у меня на попе сидит, поэтому врач сказал терпеть! Удачи вам!
Меня вот только начало отпускать, полу сидя спала, но... бессонница, ещё я с открытым окном сплю ( на проветривание) не могу по другому уснуть, мне нечем дышать
@be_incognito, сама незнаю почему так, врач говорит малыш на диафрагму давит, а она на легкие🤦🏻♀️
Я тоже без подушки, плед в 3 слоя или мужа использую😂 но все таки склоняюсь купить её, чтобы потом для кормления использовать)
@leto.ya987, а почему так вообще? Крупный плод или что то ещё? Не у всех же такое.. я просто уже месяц мучаюсь..
Кстати, у меня нет подушки, но лежу на нашем папе))) прошу его пошире ноги раздвинуть, пузик опускаю в ямку между его ног, а сама ложусь к нему на живот))) но принцип тот же как с подушкой, только забавнее)
@ekaterina_lovely, мне тоже стабильно также после еды. Открываю окошко и лежу на левом боку, только так отпускает и то не сразу. Даже когда сижу-все равно задыхаюсь, только одно лежачее положение и спасает
@ekaterina_lovely, я тоже так делаю 😂😂😂😂😂😂 типо оно само выпилось, а муж потом по новой бежит😂
Подушку беременную колечком, в дырочку живот) и лежать типо на животе - мое спасение! Тоже задыхалась всю беременность!!! Отпустило два дня назад-живот опустился. Я вас понимаю, это жесть
@alenka2090, я только что поняла что ещё очень хочу пить, но маленькими глоточками не получилась, выдула за секунду 0,5 воды с лимоном, ещё и жалуюсь потом😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Я открываю балкон, подкладываю подушки под спину, чтобы быть полусидя и пью водичку мелкими глотками - потом пробую сделать медленный глубокий вдох и вроде отпускает
@ekaterina_lovely, ну может зажал вам что нибудь поменяйте позу на другой бок ложитесь или полусидя)
@pokrovskaia888, я кстати тоже на малыша думаю, потому что обычно он пляшет в это время, а тут спит весь вечер, разбудить его чтоли😂
@ekaterina_lovely, ну мне тяжело было когда малышка поворачивалась и ложилась не так или я какой нибудь фигни поела. Если в еде дело пью бифидумбактерин и испумизан 👍
@pokrovskaia888, нет, всегда после еды, даже если мало кушаю тяжело дышать становится, у меня плод ещё крупный, незнаю почему так(
А что с дыханием после еды? Переборщили вкусняшек?)
@ekaterina_lovely, спасибо вам☺️