Девочки , посоветуйте витамин Д какой взять , для себя хотела 😩

Я пью кальций + Д3 в Польше покупала

Я тоже как и @susi.sasha кальций +д3 в обычном маркете покупала

У нас витамин в виде спрея, в магазинах здорового питания есть:)

Вигантол крутой, на масляной основе

А блин, для себя....что-то я совсем не внимательная стала. Тогда да, то что девочки советуют, я тоже такой пью