Девочки, как убрать живот?))) Я понимаю что спорт только через 1,5 месяца Но ходить с этим «поясом…

Бандаж носите, вы только 4 дня назад родили, все само уйдёт постепенно месяца за 2-3

До беременности и во время неё, делали упражнения? Мышцы живота крепкие?

@genjko4ka, ну скорее нет, чем да

@krisstasi, эх))

Носите бандаж, сейчас там ещё матка не сократилась, органы назад не встали, через пару недель будет лучше. Окончательно у меня ещё не ушёл, но я 18 кг набрала за б-ть🙈🙈🙈

Сам уйдёт, я ничего не носила ушел за месяц

Согласна с предыдущим комментарием. Природа умная, все у нас там продумано и придумано. Лишнее само быстро уйдет. А потом постепенно можете начать вакуум делать, но сначала прочитайте противопоказания. А так упражнение хорошее👍🏻

Ну вот а какие у вас самой есть предположения?🤔

Как убрать живот без бандажа и спорта, еще и срочно🙄

Отрезать😅

@parfenova55, тогда сложновато быстро убрать) посмотрите зарядку для родивших у синди кроуфорд. Только сначала у гениколога спросите, можно ли делать упражнения. Бандаж да, хорошо подтягивает. Планка, вакуум. Если малыш хорошо кушает, то и у вас лишний жирочек быстро уйдёт. Для кожи контрастный душ и жёсткая мочалка

@zhannaborisovna, срочно нужны советы)))

А не убрать живот)) хотя было бы замечательно

Почему без бандажа?)) я писала только про спорт 😌

@genjko4ka, спасибо огромное!

@parfenova55 я так поняла, что пояс шахида, это про бандаж, с которым ходить не хочется)))

Вообще, терпения! Само все уйдет, тем более, если у вас фигура до беременности была)))

Постоянно лежать на животе, поможет 100%

@zhannaborisovna, нет:(( это мой живот 😂😂😂😂

По другому не назовёшь