С детства родители твердят, что суп нужно обязательно есть каждый день. Горячее действительно так…

С детства родители твердят, что суп нужно обязательно есть каждый день. Горячее действительно так необходимо или это миф? Отвечает наш диетолог.

«Легенда о том, что в обед обязательно нужно есть суп, вероятно, зародилась во времена советского прошлого, когда народ нужно было накормить вкусно, сытно, а главное – экономично. Овощи и мясо в воде – идеально для этого подходят. Я Вам так скажу – если Вы любите суп и без него Вам обед не обед – продолжайте его кушать на здоровье! Если же Вы к нему относитесь прохладно – то рыба или куриное мясо или кусок говядины в сочетании с овощами...