Пока сижу в очереди)
Напишу еще раз всем всем спасибо за посылки)) и не только потому что там приятные подарки и вещи, а потому что я разобралась со своими паническими атаками и тревогой))
Чаще ездила забирать с Женей, но бывало и без нее, и приходилось ее оставлять
Я научилась просить о помощи без чувства вины
И сама ездила без чувства вины.
в итоге Женя уже вторую неделю в садике и я спокойна
таблетки еще есть где-то в сумке, но я уже про них и забыла
И вот я уже с 9.30 без дочки, и я еще жива))))
А Женя ушла в садик без слез и даже отправляла меня побыстрее домой))
Комментарии
@justnineteen, вот такая ситуация, когда дома никто не понимает, а только добивают, приводит людей к плохим последствиям. А ты так сама выгребла такую ношу. Так и продолжай.!!!!
Тебе ведь вроде бы нашли бесплатного психолога. Так и не решилась?
Казалось бы курение,возможно спасло жизнь😁. Приняла себя типо плохой,как считали родственники.
@mashyna438 просто когда нет денег и времени на психолога, когда никто из родных не поймет и ты молчишь об этом, а в итоге тебя накрывает уже и дома, когда одна с ребенком...
Просто приходится что-то делать. Много думать, искать какие-то приемы
Мне очень помогло взять и закурить на детской пустой площадке
Женя не видела, играла
А я приняла свою плохую сторону и перестала ее так сильно пытаться заглушить страхами
Да, такой тупой прием, но в тот день все начало меняться)))
Иногда бывает что начинаю тревожится
И накручивать
Но повторяю "я не делаю ничего плохого. Ребенок в безопасности. Он с родными(с педагогами), я его не бросила, я его люблю, я не плохая"
@justnineteen, ахренеть. Конечно на верном. Сходи обязательно! У меня слов нет,правда. Обычно люди с таким чувством вины даже с психологом сложно выгребают. А тут. А я думаю, что ты такие посты интересные пишишь.(про плохую мама,сознательное материнство и т.д.)
@mashyna438 да, сама, просто много анализировала. Накрутила сама, очень папа вручил чувство вины "ты че шляться хочешь?" Когда мне надо было например поехать за справкой для выплат и т.д.
Ну и общественные какие-то установки что я должна скучать. И это все пришлось вытаскивать, оно глубоко в голове сидело
Но к психологу все же еще планирую пойти дабы понять на верном ли я пути
@justnineteen, и просто после того как поняла причину, тебя начало попускать. Ты сама к этому пришла?
@mashyna438 поняла причину
Что чувствую себя предателем
Что не имею права быть счастливой без ребенка рядом. Что я обязана скучать
Что я кукушка если мне не плохо без ребенка
Что с ней что-то случится
И это все так крыло
Что я просто не могла без нее рядом, а потом даже с ней рядом начало крыть
@mammina уже плакала
Я так поняла у нее адаптация по ускоренному темпу проходит
Молодец! Детки в садике веселятся ))) через 2 недели примерно будет скорее всего криз на недельку (будет плакать при вхоже в сад), но это нормально и через неделю пройдёт, главное не метаться
@rurinohana уже сегодня по идее на сон первый раз
А она ещё по полтора часа там или уже на дольше?
И поздравляю со спокойствием. Мне ещё все предстоит пройти. Не знаю как смогу ее оставлять в садике, тут иногда на часаполтора отлучаюсь и уже не могу лечу к ней.
@mashyna438 нашли, но я так и не решилась попросить побыть кого-то с Женей
А курение....
Каюсь, но иногда помогает
Хоть и при ребенке стараюсь не курить
Но в тот момент как вспышка)) и меня расслабило наконец-то