Мой основной блог Инстаграм ссылка

Пожалуйста не забывайте о 💜. Если не будет взаимосвязи , смысла вести здесь блог и отвечать на ваши вопросы-нет🙍 а я ведь вижу, в ленте новостей, кучу вопросов к друг другу,так почему их не задать специалисту онлайн ,когда есть такая шикарная возможность?😉

Тема по заявке одной из подписчик😊Напоминаю,что вы можете попросить написать о том ,что вас интересует 😉

Самостоятельное обследование молочных желез – это регулярный осмотр(раз в месяц) и ощупывание молочных желез🍈🍈, которые проводят, чтобы выявить изменения структуры молочных желез.

КОГДА❓⏰В первые несколько дней после окончания менструации, т. к. в это время молочные железы наименее чувствительны и не отечны.

Если Вы принимаете оральные💊 контрацептивы, самообследование лучше проводить в первый день после начала приема таблеток из новой пачки.

КАК❓ 🤔Существуют простые этапы осмотра желез. Ниже я о них расскажу👇

1️⃣ Встаньте перед зеркалом, вытянув руки вдоль пояса.Проверьте, одинаковы ли обе молочные железы по размерам, форме🍒 и внешнему виду, нет ли какой-либо асимметрии, или иных различий между обеими железами.

Затем тщательно осмотрите каждую железу в отдельности. Обращайте внимание на:

любые изменения кожи (покраснения🍅, втягивания, морщинистость и другие)

изменения формы, асимметрия, втягивание сосков, выделения из соска (при их наличии – на характер выделений)изменения размеров, формы, видимые неровности (выбухания или западения) на поверхности железы

2️⃣Поднимите руки над головой и повторите осмотр.

3️⃣ Положите руки на пояс и попытайтесь несколько раз

подряд напрячь и рассслабить мышцы передней грудной стенки. При этом продолжайте осмотр молочных желез.

4️⃣Поочередно зажмите сосок правой и левой железы между

большим и указательным пальцами.

Обратите внимание, появляются ли при этом выделения из соска и, если да, на характер этих выделений (молоко🍼, слизистые, кровянистые, гнойные выделения).

5️⃣Ложитесь на спину. С помощью первых 3-4 пальцев, сведенных вместе, поочередно прощупывайте правую и левую железу. Правую железу нужно ощупывать пальцами левой руки и наоборот. Старайтесь ощупывать молочную железу подушечками, а не кончиками пальцами. При прощупывании нужно захватить область от ключицы вверху до места прикрепления молочной железы к грудной стенке внизу и от середины грудной клетки спереди до подмышечной впадины сбоку. Чтобы не пропустить ни одного участка выберите определенную последовательность прощупывания и придерживайтесь ее. Самым удобным вариантом является исследование по спирали от соска кнаружи (расширяющимися кругами) или снаружи по направлению к соску (по суживающимся кругам). При ощупывании обращайте внимание на наличие любых из следующих изменений:

участки уплотнения или наоборот заметного размягчения в молочной железе.

болезненность при ощупывании

любые другие изменения консистенции молочной железы

6️⃣ Повторите ощупывание молочной железы стоя.

Очень важно проводить самообследование регулярно‼️

💈Фотоинструкцию обследования ⏩смотри в карусели. 🎠

Прошу обратить внимание 🚨верхне-наружному квадранту груди - это излюбленная локализация рака.

🛑КОГДА СТОИТ НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?🛑

❎Увеличение размеров одной из груди, особенно в сочетании с покраснением и болезненностью.

❎Изменение контуров одной из молочных желез: наличие втяжений, либо выпячивания участков груди.

❎Изменение кожи молочных желез: покраснение, утолщение кожи в виде «лимонной корочки».🍋

❎Втяжение соска, несимметричное расположение сосков на обеих молочных железах.

❎Появления язв в области соска и ареолы.

❎Наличие уплотнений в любой части молочной железы.

❎Выделения из сосков любого цвета и характера, которые появляются при сжимании соска, либо обнаруживаются на внутренней поверхности бюстгальтера.

❎Наличие плотных округлых узелков в подмышечной области (увеличенные лимфатические узлы).

ДИАГНОСТИКА🔮

✔️Маммография после 40 лет  1 раз в 2 года, после 50 лет 1 раз в год;

✔️УЗИ - СТРОГО 6-12 день цикла‼️1 раз в год;( по необходимости исследование можно выполнять чаще).

✔️МРТ;

✔️Биопсия-по необходимости;

К какому врачу в итоге идти? При описанных выше жалобах ,рекомендую обращаться все таки к узкому специалисту - маммологу. Но посещение гинеколога так же обязательно ,т.к такие изменения тесно связаны друг с другом а организме женщины.

БЫЛО ПОЛЕЗНО?СТАВЬТЕ 🍑 ЖДУ ВАШИ ⁉️