Бессонные ночи, уже на протяжении недели, просыпаюсь в 4 утра и до 6 , а то и больше не могу уснуть. А потом на работу 😭девочки чем спасались?может валерьянку на ночь начать принимать?
Комментарии
@kristinchik91-90, хоть по спать и отдыхать времени больше будет)
@achikireva, в декрет с понедельника, но я не думаю что это спасёт
@anastasia_shutova, вот вот и чем дальше , тем больше не сплю😟
Мучалась бессонницей на последнем месяце. Гинеколог прописала валерьянку, по 2 таб. 3 раза в день
Я каждые 2 часа тоже просыпаюсь и бывает по 2-3 часа не могу уснуть ☹️
Я просыпалась в 2 в 4 и в 6 и ровно точно также снйчас просыпается моя дочь... Прочитала что это взаимосвязанно...
Пустырник,валерианка и глицин меня спасали. Но некоторые врачи не рекомендуют пустырник. Я пила по пол таблетки не каждый день. 5-7 минут и в сплю до утра
@achikireva, но на работе я устаю, прихожу и в 10 уже спать, а вот сейчас начнётся декрет это наврятли так уже будет