Бессонные ночи: просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть, чем спасались?
Бессонные ночи, уже на протяжении недели, просыпаюсь в 4 утра и до 6 , а то и больше не могу уснуть. А потом на работу 😭девочки чем спасались?может валерьянку на ночь начать принимать?
Анастасия·
В ожидании первенца
Как же понимаю😢 время 5:55 а я ещё и не спала😥😦
Мария ·
Мама дочки-младенца
Пустырник,валерианка и глицин меня спасали. Но некоторые врачи не рекомендуют пустырник. Я пила по пол таблетки не каждый день. 5-7 минут и в сплю до утра
Анастасия Онищук ·
В ожидании первенца
Может в декрет пора?!
Александра·
Мама дочки-младенца
Я просыпалась в 2 в 4 и в 6 и ровно точно также снйчас просыпается моя дочь... Прочитала что это взаимосвязанно...
Риточка💗·
В ожидании первенца
Я каждые 2 часа тоже просыпаюсь и бывает по 2-3 часа не могу уснуть ☹️
Алёна·
Были такие периоды, шла на кухню чай пить 😁
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Мучалась бессонницей на последнем месяце. Гинеколог прописала валерьянку, по 2 таб. 3 раза в день
Кристинка·
В ожидании первенца
@anastasia_shutova, вот вот и чем дальше , тем больше не сплю😟
Кристинка·
В ожидании первенца
@achikireva, в декрет с понедельника, но я не думаю что это спасёт
Анастасия Онищук ·
В ожидании первенца
@kristinchik91-90, хоть по спать и отдыхать времени больше будет)
Кристинка·
В ожидании первенца
@achikireva, но на работе я устаю, прихожу и в 10 уже спать, а вот сейчас начнётся декрет это наврятли так уже будет