Кто чем спасается от болей в спине а основном пояснице? Болит вторую ночь, спать нереально😭болит…

Тут ничем не спасешься, терпеть наверное только((( может в душе легче будет? Хотя там придется тогда вам еще жить! Без шуток конечно, мне кажется ничем не спасешь((( если только лежать постоянно и лежать, ну или бандаж

@vika.sabitova97, самое обидное что лёжа болит сильнее всего

Всю ночь по дому хожу в бандаже) а саму прям вырубает

На мячике сидите, мне советовали его до самых родов как лучшего друга

@achikireva, @nuska_26, спасибо

Мне муж притаскивал апликатор Кузнецова, помогал, правда не мгновенно. И лежать на нем мне лично ужасно больно, хотя многим норм, лежат даже просто так

Аппликаторы разной колючести.Этот по-моему самый острый. Тоже спасаюсь аппликатором.Боль реально проходит