Мамули👑 Чем вы завтракаете? У меня утром времени нет выготавливать, от овсянки уже тошнит реально, хочу быстро и ВКУСНО…

Гранола ореховая с домашним йогуртом 👍

Мое любимое трио сыр-йогурт-грейпфрут плюс кофе

Если надо очень быстро,то просто гречку предварительно отварную залить молоком и в микроволновку.

Я завтракаю енерджи диет , мне очень нравиться потому что быстро , вкусно, калорий мало + ещё и сытость до 3-4 часов ... вообщем для меня это идеально )

Я уже 3 года завтракаю творогом с джемом + кофе ☕️ мне не надоедает, но я молочку очень люблю 😍

@joyasagift где ее купить и как она выглядит?)

Вообще не завтракаю:)))

@eugeniastark_nl_int это нужно со специальных сайтов заказывать?

В Эко-лавке. Есть в баночках и пакетиках ☺

Кофе с молоком и бутерброды хлеб с маслом)))

@dorai, если хотите , я могу вам заказать

@annkkovalenko тоже в основном только ужинаю 😁

@dorai вот, вот и я о том же)))

@eugeniastark_nl_int хорошо, если надумаю, то напишу Вам)

Запеканку разогреваю утром в СВЧ

Гранола + йогурт, яичница с овощами, творог с смесью сухофруктов, йогурт с фруктами, 2 сендвича с сыром + чай

Тосты с паштетом либо сливочным сыром