Итак, накапливала я свои кг после родов, все пыталась сесть на диету. Потом на пп. Ну конечно, меня хватало не более чем на неделю. Потом опять ела все что можно и нельзя. Но как то в прегги наткнулась на @khatisova, и на Ее марафон. Подумала, чем черт не шутит😁 и знаете, я получила хороший волшебный пинок под зад,😂💪🏼 а плюсом к пинку я получила: меню на 21 день, план тренировок, и общение с замечательными девочками💕 Самое прекрасное, что Алина всегда готова помочь и ответить на все интересующие вопросы❤️ Нереальная поддержка во времена когда хотелось сорваться, меню составлено так, что кушать не хочется) в общем , за три недели я неплохо похудела.Но на этом, естественно, я не остановлюсь💪🏼 спасибо Алиночка💕 если кому интересно могу фото до и после скинуть😁
Комментарии
Девочки давайте кто хочет быть красоткой к НГ пишите мне😉
Результат есть у каждой девочки которая попадает ко мне☝🏻
Жду вас❤️
@mama_olika, в кг не подскажу, в середине марафона весы сломались😩 до сих пор не купила. Ну либо дальше по тому меню, либо дальше в буч пойду чередовать с пп. Когда дойду до того веса который хочу, перейду на пп.
Добрый вечер) кинте тоже фото в лс, пожалуйста)
Какие результаты в кг? Как дальше планируете питаться?
@tanya1415, открыла