@asida, @victoryhv, @anasttasiya, @madina_sultanova_1991, @zoryana555, @katheryna_k, @zefirik, @karinka10, @vitaliya448, Девочки, спасибо огромное за ответы! 🙏😘 Очень помогли скорректировать! 💐

8-проснулась

9-завтрак

11-13-прогулка

13.30-обед

14.30-16.30-сон

17.30-полдник

18-20 прогулка или нет

20.30-ужин

21.30- сон

Встаёт в 8,в 9 кушает, в13:00 обедает,13:30 спать до 16:00-17:00,17:30 кушает,20:30 ужин,21:00 спит

У нас каждый день отличается. И нет четкого графика. То просыпается со всеми в 7, то к 9. От этого и скачем. Еда всегда после сна через 15-30мин. Иногда сразу если спешим в школу за дочкой. Спит то 40 мин. то 3 часа. После обеда через 2 часа творожок. Ужин 19.00 стараемся. Спать в 21.30. Планировать сложно. Немного позже начнем. Еще от погоды зависит.

Подъем в 7:30,

завтрак в 8,

12 обед,

12:30-13 сон, спит 2,5-4 часа, когда как.

17 полдник,

20-30 ужин,

21-21:30 сон

Подъём в 7:30-8

Сон в 12-13:00

Ночной сон с 22 до 24

подъем в 9:00-9-30, завтрак . Гуляем, обед где то в 12-13:00, с 14:00 до 17:00 спим , потом кушаем и идем гулять . После кушаем и спать где то 21:00 кушаем, в 22:00-23:00 спим

9 подъем, завтрак, гульки

11 перекус

13 обед

14 - 16(17) сон, проснулись, покушали, гульки

18:30 перекус

20 ужин

21-22 отбой

В 7-7:30 Подъем ,умывается,чистим зубы, завтракаем,гуляем.в 12:30-13:00 засыпаем .Просыпаемся в 15:00 примерно +- пол часа ,обедаем ,играемся,гуляем ,купаемся,и в 21:00 сон)

В вашем возрасте было так:

7:00 подъем

7:30 завтрак

12:00 сон

15:30 полдник

19:00 ужин

19:30 ванна

20:30 сон