Доброе утро! 🌅 Часто люди считают, что происходящее с ними - проблема других. В трамвае накричали,…

Доброе утро! 🌅

Часто люди считают, что происходящее с ними - проблема других. В трамвае накричали, обидели - хамы! Лечить и перевоспитывать их надо! Пишут гадости - негодяи, к психологу их! 👮

А я хочу напомнить о том, что весь мир не изменишь. Он навсегда останется несовершенным. Но кое-что в своей жизни изменить можно ❤

🔎Можно выбирать свое окружение. Задаете себе вопрос: для чего я терплю рядом с собой неприятных людей? И если причин не нашли - прекращайте это прямо сейчас. В одностороннем порядке. 🔎Вы всегда можете определить правила общения. Например, попросить родственников предупреждать о своих визитах. Даже при натянутых отношениях такой элемент уважения к чужим правилам смягчит общую ситуацию :-)

🔎Начните реагировать адресно - высказывать свое недовольство здесь и сейчас. Кто-то совершил в ваш адрес неприятный поступок? Скажите о своих чувствах. Я-сообщения в помощь! Вы ведь знаете что это?

🔎Если именно вы не можете уйти из разрушающих отношений - признайте наконец, что это ваша проблема. И идите за помощью к психологу, если не справляетесь сами. Ничего в этом зазорного нет. И к психологу не ходят психи, это ведь Вы тоже знаете? :-)

☕Приятного вам дня и своевременных реакций! ❓А как вы решаете вопрос своего недовольства окружающим миром? Насколько эффективны ваши способы?

.

.

.

.

.

#психологвкраснодаре#психологонлайн#психологскайп