Вопрос по камасутре с подушкой для беременных: как с ней спать правильно? У меня к утру жутко болит спина, я верила и надеялась, что она меня спасёт от этого, но, видимо, я что-то делаю не так) У меня подкова с холофайбером
Лучший комментарий
Комментарии
Сплю без подушки с одеялом между ног. С подушкой неудобно до сих пор
Нихрена не помогает🙈
Жду родов
А для спины терапевтические позы в помощь
У меня от неё очень болела спина , убрала , давно сплю прекрасно без неё
У меня от нее иногда под утро голова болит. Как будто залежалась. Ну думаю это от того, что крепко спала и в одном положении. Я обнимаю одну половину подковы и ее же и между коленей располагаю, чтоб не давило, вторую "ногу" подковы муж подсовывает под спину для упора так сказать и все.
Специально с моей стороны кровать придвинули к стене, чтоб второй конец подушки не падал, на него спиной опираюсь. А так под ногу в основном ее и под руку.
Вам уже можно спать только на боках ☝🏻на спине ❌Для меня подушка, спасение! Буквой U, в длину всего тела, я переворачиваюсь в ней с боку на бок, закидывая удобно ногу на неё, под неё, закладываю под спину сбоку и т.д. оно как-то автоматически все 🌝Если у вас болит спина, тут подушка немного облегчит, но не спасёт вас, это невролгия скорее всего, может матрас неудобный🤔 У меня болит очень спина периодически, это мой остеохондроз правосторонний 🤦🏻♀️отдаёт под грудь справа,мне помогают немного занятия, бассейн и остеопат 🙏🏻и то на время...ходите плавать, делайте упражнения для спины, будет легче👌🏻
Я только сегодня подумала,как я люблю эту подушку и что-бы я без неё делала 😅Сплю на боку ,край между ног,другая половина под спину,днём складываю ее и как в кресле сижу-ооочень удобно 😊
У меня подушка для беременных-это муж 🙈Я если надо и спиной на него облокочусь, и ручки, ножки сложу)) 😁 И плюс одеяло подкладываю куда мне надо)) Удобнооо..) А с подушкой я валяюсь только днём, ночью ей нет места на кровати 👀муж тогда совсем в стенку впечатывается🙈
дуга под голову. Один конец между ног. На второй край немного откидывалась. Живот на подушку ложила.так спину меньше тянет. Кто то дугу между ног просовывает.
Один кончик обнимала руками, далее под живот, между ног и другой конец подушки прямо вдоль спины (плотно). Спина шептала мне "СПАСИИИБО"😉
Отлично спалось)))) была формы U на все тело. «дугу» вместо подушки под голову ложила, а концы как мне удобно под себя подтыкала или скадывада живот, ноги на них
Возможно вам нужно вытащить часть наполнителя☝