Девочки что вы кушаете при ГВ ?) я со старшой отказывала себе во всем (( а сейчас не знаю как быть

Наберите в ютубе Нина Зайченко, так толково говорит о питании мамы на ГВ. 😊

Я ограничивала себя примерно месяц, потом начала вводить продукты) сейчас ем всеееее🤤🤤

Я пробовала все по-немногу. Смотрела на реакцию.

Ем макароны, рис, гречку, тушеную картошку и перцы сладкие, тушеную и печеную курицу (филе), редко свинину, рыбу, печеньки и вафли, бананы, хлеб с отрубями, масло сливочное, сыр, творог и творожные сырки, ленивые вареники, натуральное сливочное мороженое. Уже привыкла и не хочется никаких шоколадок, жареного и тп)) Колики были 2 недели после роддома, пока не перестала есть всякие сушки и не начала пить Линекс

Сейчас ем все, ограничения только в молочка, а так смотрела на реакцию

Колики у всех малышей, не зависимо от питания.

Кушайте ВСЁ, только головой думайте ))

Острое и жареное отодвинуть в сторонку 🍔🍟🥓🍕🌭

@vsmarina, со старшей я тоже до 3 месяцев держалась . Потом ела все .)

Булочки , огурцы , помидоры , капуста , рис , сгущенку ., это можно ?))

@gala2501 у нашего не было коликов, но я себя не особенно ограничивала, просто не жестила особенно.

Я кстати отсутствие коликов связываю с тем, что мелкий очень любил у меня на животе лежать на животике. Ну или просто повезло.

До 3 мес ничего не жрала, после все бургеры в окресности👌

Я убрала молоко, но кисломочные продукты оставила. А так овсянка на воде с яблоком или черносливом, макаронный суп или с брокколи/цв.капустой, тушёная картошка, макароны, греча, сосиски и сардельки из говядины, сыр, булка, хлеб, котлеты из гов. Фарша тушёные, бананы. Вот наверно и все что я ем:(( на все печенье его сыпет:((

@julia1108, а почему молоко ограничиваете?

@olivka.1992, а молоко почему убрали?

@oksioriginal есть небольшая непереносимось лактозы

@gibris, линекс реально от коликов помогает?

Девочки грибы тоже же нельзя ?

@oksioriginal, у нас пошёл зелёный стул и колики. При таких симптомах сразу исключают молоко, т.к. Это м.б. Это реакция на коровий белок

До 3 месяцев не ела жареного, острого,капусты, так в общем и целом ела все, но потом поняла, что нам надо убрать молочку. Вернула уже когда дочь стала есть больше прикорма. А моим счастьем были 🍣 суши 😋

@sabi0502, грибы недавно попробовала и норм пошло, только немного (они для печени тяжеловаты) в первый месяц была на строгой диете, потом потихоньку начала вводить продукты и смотрела реакцию. Молоко кипячённое употребляю. А так не ем фрукты и овощи красного и желтого цвета, консервы, маринады, соусы, кофе и шоколад.

@mariako2015 в нашем случае помог)

@talannita у меня малыш на животике спал везде))) и в кровати и на мне, если повезет и на папе мог вырубиться.

И зря я сказала это педиатру...долго слушала, что я без мозгов 😉😉😉😉

@gala2501 а почему? Единственное что надо было бдить, а так мне все говорили, что нормально

Педиатры разные)) я всех мысленно :"идите в пень"

@talannita, @gala2501, да пусть малыш спит там где ему комфортно . Старшая спала с нами . Потом перекладывала . Меня все критиковали ) что я плохая мама что ребёнок спит со мной . И ничего . Дочке 2 года сейчас спит в своей кровати .

Всему своё время .а пока они маленькие можно и с ними спать ) главное чтобы кровать была большая )))