Занятие по растяжке для мам с детьми

📌16 ноября, четверг 11:00

📍м. пр. Ветеранов, ул. Солдата Корзуна 1/2, творческое пространство VБАШНЕ ссылка ссылка

💰Стоимость 500 рублей по предоплате, 650 р. в день занятия.

•

Что нас ждет?

Кто из нас всю жизнь мечтал быть гибкой и садиться на шпагат? Думаю, что многие! Так вот, пора дать этой мечте стать реальностью! Приобрести гибкость и стать более здоровым можно в любом возрасте,главное - желание и старание). И при регулярных тренировках вы увидите и ощутите на себе потрясающий результат!

Самое главное, что детки могут повторять все упражнения и находиться во время занятия рядом с мамами!

Тренировку проведёт такая же мамочка как и вы. Кмс по черлидингу и просто скромный человек Шварц Диана ссылка

В программе занятия:

-фитнес-разминка,

-растяжка на все виды шпагата,

-укрепление и растяжка мышц спины и рук,

-элементы йоги, направленные на расслабление мышц.

Что дает нам гибкость?

- мышцы приходят в тонус

-кожа подтягивается,уходят растяжки

-улучшается метаболизм и общее состояние организма

-выделяются эндорфины,и мамочки становятся еще счастливее!!

Мы ждем вас,чтобы развить в вас гибкость,зарядить позитивом и сделать еще счастливее!

Запись у Ани: Instagram [club101438008|ссылка] и телефон 8-952-395-65-62

1 Свободное место!!!