Mom.life
Ксюша Шайкомалова
ksushishi
Ксюша Шайкомалова·Мама дочки (7 лет)
Можно ли беременным растягиваться на шпагаты?
14.11.2017
3

Лучший комментарий

Комментарии

katerina_titova
Екатерина Титова·Мама сына (7 лет)
Я садилась. И в родах очень помогло)
14.11.2017 Нравится Ответить
anna_rtnn
Anna·Мама сына (7 лет)
@sumbaeva.evgeniya, я сама до сих пор так сижу, хоть и рожать на днях, по-другому невозможно сидеть с животом))
14.11.2017 Нравится Ответить
vivvva
Mari·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я сажусь
Когда вспомню)))
14.11.2017 Нравится Ответить
an-igt
Тянусь, но все упражненьки с отводом колен от живота:) как бы живот немного сбоку + без скручиваний.
Поза бабочки оооочень полезна беременным, думаю и шпагат, если не насиловать себя)
14.11.2017 Нравится Ответить
ya_maria
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Если вы и раньше занимались, нет противопоказаний, то конечно можно! Я если не посижу , тело ноет и просит дозу растяжки)
Наблюдайте за своим телом, оно подскажет и конечно без резких движений! Все должно быть аккуратно и комфортно ☺️
14.11.2017 Нравится Ответить
astroevgeniya
Евгения·Мама сына (7 лет)
@anna_rtnn , а я постоянно сажусь по-турецки... прям забываю про живот. Так у меня и малыш так сидит 🙈
14.11.2017 Нравится Ответить
albinmoon11
Шагиева Альбина·Мама сына (7 лет)
Я растяжку делаю. мягко,потихоньку,главное прислушиваться к своему телу)
14.11.2017 Нравится Ответить
sasha0508
Aleksandra M·Мама троих детей
Беременным можно всё ,если нет противопоказаний !
14.11.2017 Нравится Ответить
anna_rtnn
Anna·Мама сына (7 лет)
Мне даже про позу йога/лотоса говорили все нельзя, мол это стимулирует как-то родовую деятельность🤷🏽‍♀️ из этого вывод, что и на шпагат не стоит. На каждом сроке можно определенные упражнения, лучше почитать у профи, или спросить врача, чтоб не рисковать..
14.11.2017 Нравится Ответить
ksutula9112
Ksenia·Мама сына (7 лет)
Если вы раньше активно занимались то-да, а начинать что то новое для своего тела не желательно.
14.11.2017 Нравится Ответить
Если противопоказаний нет никаких почему нет, я садилась спокойно
14.11.2017 Нравится Ответить
evbil
Женя·Мама сына (7 лет)
Нет
14.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также