Нужно ли заставлять себя чуть есть фрукты (витамины) если после них плохо.....????
Я ем только то, что люблю. Вот например у меня низкий гемоглобин, но гречку я не съем ни за что в жизни 😅 Пейте поливитамины для беременных и ешьте то, что любите.
Не ела ни творог, ни особо фрукты. Не хотелось. И все отлично было и есть.
Не нужно заморачиваться по этому поводу, сначала ела то что могла есть пока токсикоз был, а потом ела то что требовал мой организм, не давилась тем что не хотелось а надо было есть. Наслаждайтесь пока тем что хочется. Когда родите много чего нельзя. Пользуйтесь моментом пока можно.