Мама дочки (1 год)

📍Почему объятия так полезны?

▫Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

▫По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

▫В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

▫Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

▫Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

▫Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

▫Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.

Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

▫Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

- объятия усиливают иммунную систему;

- стимулируют центральную нервную систему;

- улучшают сон;

- придают силы;

- омолаживают;

- снимают стресс;

- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;

- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;

- повышают самооценку;

- приносят положительные эмоции;

- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

▫В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

▫Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

Всем тепла!!! Не смотря на дождливую погоду))))

Девочки)такой вопрос А вы бы простили физическую измену,продолжили бы жизнь с этим человеком или ушли? Беременный мозг о…

Девочки)такой вопрос А вы бы простили физическую измену,продолжили бы жизнь с этим человеком или ушли? Беременный мозг о чем только не думает 🙄😅я даже не знаю если честно

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они…

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они соединились и произошла мутация штаммов этих вирусов и осложнения пошли по неврологической системе,т.е это задета центральная нервная система головного мозга(ЦНС).Вирус шестого типа, попав однажды в организм, уже никогда не покидает его.Энцефалит так же под вопросом.Тимур находиться так же в тяжелом состоянии. #АлиевТимурчик #АутоиммунныйЭнцефалит #РассеянныйЭнцефалит

Как использовать объятия для укрепления семейных отношений?

СОВЕТ СЁСТРАМ Хочу с вами поделиться небольшой хитростью (в хорошем смысле этого слова), которая положительно скажется на вашей семейной жизни Все вы слышали, наверное, о т.н. “гормонах радости”. Одним из них является окситоцин. Его ещё называют “гормон объятий”, т.к. одна из ситуаций, когда вырабатывается этот гормон, – это объятия (неожиданно!) Так вот Человек – такое существо, что гормоны радости могут сильно влиять на его поведение. Там никакой магии. Обычная биохимия Всё это – к проблеме части сестёр, что их мужья постоянно где-то шастают и редко бывают дома Как можно это исправить легальным образом? Давать ему гормоны радости, чтобы мозг, которому нравятся эти гормоны, начал толкать его домой Что для этого делать? Каждый раз, когда ваш товарищ приходит домой, встречайте у входа и обнимайте, а когда уходит, то обнимайте перед выходом Что это даёт? Мозг запомнит, что возвращение домой = гормон радости, и будет желать получить это. Даже если он не будет осознавать это, то его будет тянуть домой и он будет возвращаться с радостью, т.к. есть ещё один гормон, который вырабатывается при предвкушении чего-то хорошего Двойной гормональный удар 👊🏻 А перед уходом надо обнимать, чтобы уходя у него всегда оставались хорошие мысли о доме, а не “хорошо, что смог сбежать оттуда”. Пусть уходит из дома с мыслями, что дома хорошо Таким простым действием вы можете знатно исправить “погоду в доме”. Всего лишь надо обнимать перед уходом из дома и во время прихода домой Мелочи, которые станут как наркотик для его мозга, который будет гнать его домой, желая получить очередную дозу окситоцина Бонус Если вы поссорились с ним, то можно через “не хочу” сделать это, чтобы исправить ситуацию, т.к. эти объятия опять же вкинут в кровь окситоцин, мозг обрадуется, настроение поднимется и повысится шанс того, что ссора будет исчерпана Скопировано

Здоровье после родов: миф или реальность?

Существуют ли в природе женщины у которых после родов наладилось здоровье? Как говорят родишь и все пройдет. У меня лично пошло все по пиzde наоборот 😵 💫😵 💫 особенно спина и нервная система 😅 Если вы есть отзовитесь, в чем ваш секрет?

Девушки , посоветуйте успокоительные , которые реально успокаивают и не вызывает сонливости . Моя нервная система уже не…

Девушки , посоветуйте успокоительные , которые реально успокаивают и не вызывает сонливости . Моя нервная система уже не выдерживает постоянных криков😢