Девочки подскажите как справиться с запорами, мучаюсь кишечник болит уже😭
Комментарии
Побольше свежих овощей в рационе. Цитрусовые, киви, свекла вареная, кефир на ночь.
Все время пью дюфалак как поддерживающую дозу 15 мл. Киви натощак и хурму каждый день. А ещё детскую пюрешку с черносливом-гербер
Помогает киви, свёкла и салаты . Меньше хлеба есть. Микролакс мне вообще не помогает, от дюфалака тошнит, так что справляюсь только коррекцией питания
Микролакс быстро помогает , свечи глицериновые
А то я уже устала от этого и настроения из за этого нет никакого😞
Дюфалак можно, только его нужно пить курсом, а так, глицериновые свечи, можно поесть свеклу, или попить молоко/кефир
Виноград нельзя при запорах,можно чернослив и курагу,свечи с глицерином
Попробуйте поесть виноград...
Спасибо девочки большое