Ем все обсолютно. Ваш ребенок получал все через пуповину, так скажем. Вы же не сидели на диете. Так почему чейчас нельзя? Моя врач того же мнения. У дочери чуть чуть высыпает только если я манго перелопаю))

Грудку куриную пока не ешь, а так все что во время беременности ешь, с хлебом экспериментируйте, а то может всякое быть )

Кабачки с картошкой тушеные,гречу,макароны,яблоки зеленые,супчики куриные,детское печенье и пюрешки,кефир. Молоко исключила совсем,потому что мы аллергики

Ела одну гречку, рис, отварную грудку, ряженку, молоко и печенье постное

Все что ела во время беременности,кроме жареного,копченого и прочих вредностей.