Я думаю там имелось про некоторые овощи и фрукты, переусердствуя с которыми могут быть аллергии, запоры, поносы и т.д.

@alinasmirnova6 это в инете в одной статье про вздутие нашла. Но там написано, что не совсем исключить эти продукты, а просто употреблять их в меру. На счет овощей и фруктов я тоже удивилась

Отруби и овощи с фруктами лишние, а так да, надо следить за питанием😔 я с самого начала исключаю все от чего пучит и запоры могут быть

Не употреблять овощи фрукты?
Это что за странная подборка,почему это нельзя?)