Огромное спасибо)

Я за разгрузочные дни)Думаю вы не навредили ни себе ни малышу)

@kry79520 орехи с собой, яблоко...т.п.

@elenalennikova у меня тоже так пинает сразу, но просто сегодня по учёбе ездила с утра уехала вечером только приехала:(

Я не представляю, как можно голодом сидеть на таком сроке? Меня малыш всю запинывал, когда я кушать хотела, особенно по утрам просыпалась с жутким голодом 😂

@ilon4ik_1994, вы так сразу и пишите, а то некоторые мнительные будут голодом сидеть...

@katifa88 со срока 28 недель, разгрузочные дни полезны тем, что предупреждают гестоз, отеки и избыточный вес мамы и малыша. Полезно делать разгрузочные дни раз в 7-10 дней, не чаще, и не имеется в виду морить голодом, а именно пить кефир, ряженку, кушать яблоки и пр.

Нет не навредите)
Ну если не голодать конечно совсем)

@ilon4ik_1994, вы серьёзно? Нужно кушать дробно в течении дня, я ходила на УЗИ голодной , они меня обругали и отправили покушать и потом повторно делали.

Нет, разгрузочные дни даже полезны