Вся Соль 🍥 Осень это сезон простуд, кто со мной не согласен - у того супер иммунитет и тот…

Вся Соль 🍥

Осень это сезон простуд, кто со мной не согласен - у того супер иммунитет и тот профилактику хорошую проводит постоянно!

Вот и я, после двух простуд Макса (за месяц ☝🏻), и своей одной решила заняться нашим иммунитетом!

Папа мне посоветовал походить в солевую пещеру. Для профилактики 10 сеансов мне и Максу 7-8 сказал хватит! И промывать нос морской водой после общественных мест постоянно себе и ребенку, а то я через раз а то и реже промываю (а там микробы как никак).

Солевую пещеру нашла рядом с домом , на Шейнкмана 120, называется @assol_peshera . Столько плюсов у неё конечно, зайдите почитайте в профиле! Самый главный для меня - это повышение иммунитета. Одно посещение приравнивается к 4-м дням на море 😉 Но есть противопоказания ☝🏻список в профиле если что есть, либо посетите врача перед походом.

А морскую воду я заказала у @rapsalinekaterinburg

Ее нужно разводить обычной водой кипячёной, потому что там концентрация солей очень высокая 🔝

По моим подсчетам этой бутылочки мне хватит на пару лет точно 🙈 а стоит она всего ничего 225₽. Явно дешевле чем покупать аквамарис которого хватает на месяц 🤷🏼‍♀️

Я делаю раствор и наливаю в маленький бутылёк с пщиколкой и все - раствор стоит готовый! (В сторис покажу что за бутылёк у меня 🙈)

П.с. После пещеры и у меня и у Макса зверский аппетит 😂