Мамочки, какие салаты можно при ГВ? В инете нашла из вкусного только Цезарь и Греческий. Поделитесь рецептами 🙏🏻

Цезарь и греческий при гв в первые месяцы не рискнула бы как раз есть)) сырые овощи и зелень - верный путь к коликам, газикам, пене в стуле и прочим "прелестям". Я ела только салат из вареных овощей с маслом - аналог винигрета, только без огурца. Либо аналог оливье с курицей. Позже стала салат из морковки свежей и фруктов есть. К 5 месяцам только до огурцов, помидоров и Греческого салата дошла))

@m.tarasova.st, спасибо. Сырые овощи значит нельзя 😱

Все можно есть)

Я ела все)

@enot159, @nastya999, и с майонезом???

@jenalutshegomuja, ну я не очень майонез вообще ем, но и с майонезом случалось что ела)

@nastya999, думала аллерген, поняла, спасибо

@jenalutshegomuja, майонез нельзя есть НИКОМУ И НИКОГДА) речь о нормальной еде

@enot159, многие салаты заправляются именно майонезом.

@jenalutshegomuja ты чего, в цезаре салат(от него пусть даже взрослых), сухарики (запор). Ну и цезарь на майонезе чаще.

По сути я планирую потихоньку вводить всё. Сначала думаю супчики кушать легкие)) А пока я ем мороженое и запиваю колой 😇😇😇да простит меня Виктория Никитична 😌

@jenalutshegomuja его можно самим делать, будет не так страшно)))

@massyanya, салат я почитала можно и сухарики тоже. Тоже планирую все, просто к нашему приезду из РД должны прийти гости (бабушки, дедушки) и моя мама приедет стол приготовить.

@jenalutshegomuja аааа вон как)) я вообще боюсь что первое время абалдею от меню 😁😁😁

Тоже почитаю сейчас. Может оливье легкое (картошка, огурчик, колбаска)

@massyanya, вроде можно оливье, но с курицей. А вот на счёт огурчика я сомневаюсь. И, думаю, если молоко нельзя, то и сметану тоже?

@jenalutshegomuja свежий!))))

@jenalutshegomuja блин ну немного майонеза можно, без него все равно не жить😂😂😂

@massyanya, ну не знаю. Блин, вот пипец, я так люблю покушать вкусно 😀 Нужно похоже всерьёз заняться этим вопросом

@jenalutshegomuja, майонез это очень плохая еда хоть и вкусная) просто жир плохого качества. Если домашний-то хороший соус. Можно есть и майонез, но от него только жир на попе лишний и пользы никакой)

@jenalutshegomuja что верно то верно!!! Отьедайся пока есть возможность)))

@enot159 жир на попе ерунда 😂 за то вкусно как🤤

Кстати, если взять йогурт, горчицу, соевый соус-то получится почти майонез. Мы майонез покупаем когда хотим поесть дряни какой-нибудь (побаловаться)

@massyanya, как баловство покупаю. И батон)

@enot159, не страдала никогда лишним весом и жиром. Все должно быть в меру.

@massyanya @jenalutshegomuja в теории, конечно, на гв можно есть все, хоть крем сапожный, если хочется:DD просто у всех детей разная реакция на меню мамы. У нас от свежих овощей и фруктов такое адище творилось, что мне вообще про них даже вспоминать противно было. А от колбасы диатез вылез. Так что вы потихоньку будете все пробовать и вводить. Детки вам покажут, что вам можно, а что не стоит

@enot159 давно сами хотим делать его, можно после рождения соберемся))

Правильно вредность всегда должна присутствовать в рационе))))))

@enot159, хорошая идея, 👍

@m.tarasova.st согласна, спасибо)))

На счет самодельного майонеза тоже вопрос, ведь основной ингредиент яйца, а их как раз не рекомендуют на гв. Неонатолог дала список продуктов, которые нежелательно кушать и с осторожностью: молоко, яйца, рыба, морепродукты, орехи, арахис, соя, пшеница. Кисломолочное можно, а значит и сметану можно. Я пока можно было молочное делала соус из натуральных йогуртов или мягкого творога, подсаливала и зелень добавляла. С меню реально сложно, на что-то у ребенка аллергия, на что-то повышенное газообразование и тд... я тоже планировала кушать все, а по факту😁😁😁😁 нифига

@jenalutshegomuja @massyanya с курицей по аккуратнее ☺ её можно только когда два раза в неделю, она тоже аллерген. Я ела её как ни в чем не бывало, ребёнка высыпало и врач сказала что курицу в первые месяцы осторожно и только филе, оно сразу не проявляется, а накапливается и вылазит 😐 из мяса спокойно есть можно индейку, нежирную свинину и телятину. А так есть можно вообще все в пределах разумного☺☺☺ мне подруги посоветовали подписаться в инстаграмме на Левадную Анну..действительно стоит того 👍 вчера вечером как раз был пост о том стоит ли соблюдать диету при беременности и гв

я с роддома кушаю все, колики от питания мамы не зависят, это давно уже известно, осторожничаю только с острым, газированными напитками, горохом, виноградом и йогуртом, который сплошная химия, а все остальное летит только так)))

На заметку от колик нам помог беби калм :-)