@abdurazakovapati тож верно😂

@alkhulaeva91 сейчас мой вес 60 😒осталось 5 кг 😧никак на диету не сяду, скоро учеба начинается у меня муж гит ты итак после сессии похудеешь зачем тебе диета 😂

@abdurazakovapati после родов вернулся прежний вес?

@abdurazakovapati отеков слава Богу пока нет🙏

Я вообще не могла себя сдерживать в еде , только помню соленое меньше ела из-за отеков

У меня тоже до беременности 55 было при таком же росте 😅в конце беременности уже почти 70 , тоже говорили разгрузочные дни делать , всем говорила , что на диете , а потом тихоря кушать шла 😂😂😂

@alkhulaeva91, 🤣

@sakura77777 огогой как хочется

Это ещё хорошо ,что вы высокая 🤣как шарик были бы 🌚Я стараюсь следить за питанием и лишнего не есть ,а хочется 😁

@alkhulaeva91, наверное у меня кость тяжёлая 😂😂😂

Я аппетит сбиваю салатами из моркови, из свеклы, мой самый любимый это капуста свежая, огурцы свежие оливковое масло 🥗 и жрать не хочется и полезно ... можно ещё добавить перец болгарский и/или горошек зелёный)) веуснятина

@sida3178, а во время берем можно скидывать?

Весила в начале беременности 54 сейчас 64 кг.врачи всегда ругают из за веса,говорят чтоб за всю бер. Набирали только 9-10кг🤦🤦

Это вторая беременность, до беременности весила я 62-63 кг, сейчас уже 79 🙈🙈🙈 уже 4 дня не ем после 6, только вода, кефир. Скинула 2 кг. Гинеколог моя сказала до следующего приема,чтоб хотя бы 5 кг скинула. 🙈🙈🙈🙈🙈

Тоже самое у меня, и мне пофиг что врачи говорят🤷🏼‍♀️ в соотвествии моему весу я сейчас вешу можно сказать как надо, причём больше чем на 15кг поправилась уже 😹 но я надеюсь, что скину все это сразу

@alkhulaeva91, понимаю 😩 каждые два часа хотелось плотно есть , но я и сейчас особенно пытаюсь сдерживаться, кефиром голод утоляю 🌚

@sida3178 приветик💓

@_hadija__umm__fatima_ вот честно, у нее еще паника такая была😂 как так, столько набрала

Односрочницы, привееет💐 как вы?!

Ешьте сколько влезет ,у вас нормальный вес соответсвующий росту ,тем более в положении . А врачи они всегда любят устраивать разгрузочные дни .

@zalinkaa особенно на работе, все что под руку попадется, кладу в рот, иногда сама того не замечая) кефир могу выпить только на ночь, а в течении дня тяжко совсем без еды. Ночью выпила стакан кефира, под утро часиков в 5 проснулась голодная))) я уже сама себя боюсь😂

@nobody нет😂не настолько, попа всегда была, скелетом вроде не выглядела🌚

И у меня так всю беременность аппетит бешенный🤦🏻‍♀️ разгрузочные делала на кефире) постарайся мучного меньше есть и витамины все принимай,если их тоже бросать поднимается аппетит 🙄

55 при росте 175?? Я 175 и когда весила 58 я была скелет обтянутый кожей 😱

@zayka_0500 от яблок ещё больше голод чувствую(

Та же проблема , до беременности была 69, а сейчас 86🤦🏻‍♂️ в жк постоянно ругают и сажают на диеты. Пыталась один раз сделать разгрузочный день на яблоках, чуть не умерла , в конце дня все равно от души поела