У меня послеродовая депрессия. Очень сильная(( во время беременности я очень много набрала и из-за этого сильно растянулось тело (ноги, бока, живот) Живот вообще кошмарный. Плюс ко всему у меня было экс. И теперь этот живот ЛЕЖИТ на шраме. Как привести себя в форму? Реально ли это - убрать очень обвисший живот, растяжки; сделать заново своё тело?? Может крема какие-нибудь хоть дорогие посоветуете, чтобы растяжки хоть чуточку рассасались. И когда уже можно начинать физические упражнения? Может у кого-то похожая ситуация была и справились, помогите.
Фото до беременности и +27 кг.
Комментарии
@tatianatre блин, грудь то у меня вроде пока норм(без растяжек) но форма уже не та 😢 незнаю можно ли будет её как то в форму привести 😤
@tatianatre придётся на долго растянуть данную процедуру, живот в этот раз просто кошмар😢
@tatianatre мне предстоит лазерная процедура на глаза , и сказали только после завершения гв
@tatianatre а какая цена сейчас данной процедуры? После родов тоже хочу лазером попробовать хоть немного растяжки убрать
@tatianatre хм... Мне просто косметолог говорила , что пока кормить буду нельзя... Я ж наивная, проверила) а у вас мед образование, да? В новороссе лучше такие вещи не делать? Я вас сейчас загружу вопросами 😂
Пить много воды, растяжки можно скрабом кофейным попробовать убрать
Кушайте часто и немного, ешьте все полезное, сладенькое урежьте. Нужно разогнать метаболизм, чтоб организм все сжег сам. Физические упражнения пока могут навредить, проконсультируйтесь с гинекологом. Но много ходьбы не навредит. 3 недели - это мало. Я месяцам к 5 стала как раньше, но я не занималась и не сказать, что правильно питалась😄 а так, лучше вас никто ваш организм не знает.
@tatianatre что за процедура такая? В чём её принцип? И где делать собираетесь?
К сожалению растяжки это шрамы, порванная кожа, это можно убрать только в косметологии. Сама пострадала. Хоть и мазалась всем чем только можно.
Остановитесь.Вы все это обязательно сделаете,только не прям сейчас.Пока смотрите на ляльку,она у вас совсем кроха еще,и радуйтесь.Дайте организму время восстановиться.А потом пойдете в бой💪🏻