Девочки 500раз я задавала этот вопрос и вот 501🤣 Скажите мне может есть какие-то таблетки чтобы…

Мелаксен посмотрите. Они нормализую сон.

@tanya_a, спасибо)

Идите к врачу, пусть феназипам выпишет

Димидрол

Мелаксен самый безопасный. Это мелатонин, одна таблетка за 30 мин до сна и сигнал в мозг поступает, что вы хотите спать как обычный режим. За час таблетка высвобождает весь свой мелатонин и во время сна нормализуется выработка вашего мелатонина. Итог: за 24 дня приема (Это упаковка) нормализуется сон цикл сон бодрствование. Это не просто снотворное, а еще и мощный антиоксидант. Я его фанат раньше была (стрессовая работа ). Врачи пишут его с 2х лет по 1/4 таблетки

Мне бы наоборот , а что вы делаете чтоб не спать и главное оставаться бодрым

@shamhalovaabidat, ни чего не делаю🙈