Комментарии
@zarifa999, это направление на восстановление мышц промежности после родов.
@soarele, да, прописали. Спасибо! 🌸И страховка есть, прекрасно, если страховкой порывается ☺️👍🏻
Стоит, особенно если прописали. Это важно для женского здоровья и правильной работы мышц тазового дна, сфинктеров сейчас и в будущем. Найдите sage femme libre, они этим занимаются. Нормально это все полностью оплачивается страховкой.
@yuliasin, @konfetakrendeliok, @juliana-san, спасибочки 🌺🌺🌺. На днях уже побегу☺️
Я ходила к своей саж фам, которая у меня занятия по подготовке к родам вела. Очень помогают сеансы да и расслабиться хоть немного можно )
И я очень советую пройти этот курс, и вам как раз вовремя! Но не затягивайте - места для записи найти достаточно сложно, а курс этот надо проходить на 3 месяц после родов, потом уже не так эффективно будет.
Обязательно надо пойти!!!!! Я начала через 6 недель после родов. Очень нужные занятия.
@zarifa999 как раз, точно уже не помню через 2 или 3 месяца после родов! Акушерка будет заниматься с вами, объяснять как правильно сокращать мыщцы, сначала будет помогать пальцами для верного результата, это не страшно)))) у меня еще были сеансы спорта👍
@divettimo, спасибочки 🌺, акушерка, на счёт этого ничего не сказала 🙈. Уже 2 месяца после родов, не поздно?
У нас в городе всем положено у кого были ЕР. Акушерка, которая первые дни приходила домой после роддома должна была все объяснить. Обратитесь в госпиталь где рожали. Это занятия по восстановлению интимных мышц. Мне понравилось и на самом деле это важно, особенно в будущем. Почитайте информацию в интернете, это спец упражнения, что-то вроде Кегеля 😉
@honey.fr, точно не понимаю🙈. Кажется, массаж на мышцы живота .
@maryiajoukava, пожалуйста 😉🌸