Девочки ,что такое ,как ложусь спать ,не хватает воздуха ,приходится дышать ртом ,который пересыхает…

У меня окно открыто, увлажнитель работает...не помогает😣

У меня так же уже недели две.Надышаться не могу,пытаюсь зевнуть и не получается сразу.И спим с открытой форточкой,а воздуха не хватает

Я с преоткрытым окном спала, только так могла высыпаться)

Ужас какой-то ,что дальше будет

Практически так же всю беременность. Правда у меня нос закладывает на ночь и всё, беда, дышать тяжело.

Есть поза кошки, почитайте. Во время беременности советуют. Она помогает продышаться

Я окно открываю побольше

@bat_for_lashes ух, храпеть. Я один раз проснулась от своего храпа, и смешно было и стыдно, думала муж слышит. 😂 но пронесло, он не слышал.

@utka_o, просто для окна сейчас уже не сезон ,боюсь потом будет нос заложен ещё хуже когда заболею 😂

Матка растет и двигает внутренние органы, легкие тоже страдают(( больше проветривайте и ищите удобную позу для сна) может подушку для беременных?

Батареи отключите

Окно, холод и одеяло вам в помощь. Мужа можно в соседнюю спальню 😂☝️

Ох это частое явление , так же было уезжала в деревню , но не изучала этот вопрос так как вскоре все прошло . Может в крови чего то не хватает , гемоглобин может низкий

@gyreeva-ekateruna10, у меня то оно и зимой и летом открыто:) может аква-марис увлажняющий использовать?

Облепиховое масло мажу в ноздри, помогает. Аквалор и все наподобие сушит слизистую, так как содержит соль.

Тоже самое а что делать после родов пройдёт ,я даже храпеть начала ,хотя никогда не храпела

А я зевала без перерыва, прошло только после того как родила!