Читаю я вот это радостное "родила")))как вы это делаете??😂как это всё происходит вообще))) до пдр…

Главное просто настрой позитивный-никаких плохих мыслей-и по ситуации все делать!справитесь!а дыхание это правильно что тренируете.хотя мне как то не помогло.😉

В реале разные квесты 😊у кого воды сначала, у кого схватки или еще что.у меня схватки сразу с интервалом в 5мин- а воды даже и не знаю где и когда отошли- акушерка и то не сразу поняла😂🤷‍♀️

@ksufanya квест))))) ржачно))) это у меня уже нервное)))) я наверное напрочь забуду всё что знаю)))))

@9_olga да я тоже забыла🤷‍♀️и дышать мне акушерка и врачи говорили совсем по другому в отличии от Кобаса🤦‍♀️я планировала как он; а в итоге неправильно приходилось.ну как вышло...👍

@ksufanya всё хорошо в итоге?)

@9_olga да супер все-срочные роды на 41.7👍😍😃не страшно и не так больно как предполагала-и главное быстро-7.5часов.было пара моментов что просила о помощи😂но никого рядом не было и перестала-а когда шли схватки -дышала и мысли что щас она кончится и как то проще от этого все прошло.короче настрой решает😁

@ksufanya Охох, 41.7...настрой, настрой... Будем стараться))))

Роды не так страшны как их описывают! Главное действительно позитивный настрой, понимать что боль временна, обязательно слушать акушерку и врача, они знают что делают и без их решений или помощи вы не справитесь) все будет хорошо и быстро, вот увидите! Я думала о том как плохо и страшно малышу и что я могу справиться со своей болью и страхом а он нет и старалась все сделать по максимуму!

И потом, лежа на родильном кресле Вы подумаете, что зубы лечить раз в пол года-год куда больнее и неприятнее))

Мне во второй раз что-то страшнее чем в первый🙈уже сниться этот квест😂

Дыхание в родах реальная тема, я кобаса посмотрела за 2 дня до родов🙈 и когда всё началось, мои знания мне пригодились и я все схватки так продышала, тут надо просто понимать что это всё скоро закончится и будет великая награда за все старания и страдания.

Все ещё свежо в памяти! Хвалю себя! Вот за что: отключить к себе всякую жалость, настроиться на позитив, настроиться на большую мамину работу для жизни ребёнка! Дышала по Кобасу👍🏻 Очень помогло!!!( есть с чем сравнить!) Слушать врачей!!! И дать себе установку: 1. Я все смогу; 2. Это не долго! Все скоро закончится если я буду думать головой, а не эмоциями! Я все так и делала. Все прошло очень хорошо!!! Огромной Вам удачи!🙏🏾

@ksiusha17 спасибо огромное! Дыхание посмотрю, спасибо)) получится, я не сомневаюсь, я к боли хорошо отношусь) всё это временно))

Эх и я все морально готовлюсь,а как начнётся все-сразу нафиг все из головы вылетит!

@dillkaruslan0611 надо стараться отрешенно на это всё смотреть)) правильно сказали, не жалеть себя

@ksufanya точно) тоже самое)